Tensão muscular é o estresse físico que os músculos sofrem durante uma partida de futebol ou em treinamentos intensos. O excesso de tensão muscular pode levar a fadiga ou lesões, como estiramentos e contraturas. Para evitar problemas, os jogadores devem ter um bom condicionamento físico e seguir rotinas adequadas de aquecimento e alongamento antes e após os jogos.
