Nutrição esportiva é a área responsável pela alimentação adequada dos atletas, fornecendo nutrientes necessários para otimizar o desempenho físico. No futebol, a nutrição envolve planos alimentares específicos para melhorar a resistência, força e recuperação dos jogadores. Uma dieta balanceada é fundamental para o sucesso em campo, prevenindo lesões e aumentando a performance.
